Índices para a Maratona de Boston
Saiba qual é o índice para a Maratona de Boston em cada faixa etária:
2025
| Age Group | MEN | WOMEN |
|---|---|---|
| 18-34 | 3hrs 00min 00sec | 3hrs 30min 00sec |
| 35-39 | 3hrs 05min 00sec | 3hrs 35min 00sec |
| 40-44 | 3hrs 10min 00sec | 3hrs 40min 00sec |
| 45-49 | 3hrs 20min 00sec | 3hrs 50min 00sec |
| 50-54 | 3hrs 25min 00sec | 3hrs 55min 00sec |
| 55-59 | 3hrs 35min 00sec | 4hrs 05min 00sec |
| 60-64 | 3hrs 50min 00sec | 4hrs 20min 00sec |
| 65-69 | 4hrs 05min 00sec | 4hrs 35min 00sec |
| 70-74 | 4hrs 20min 00sec | 4hrs 50min 00sec |
| 75-79 | 4hrs 35min 00sec | 5hrs 05min 00sec |
| 80+ | 4hrs 50min 00sec | 5hrs 20min 00sec |
–
A partir de 2026
| AGE GROUP | MEN’S STANDARD | WOMEN’S STANDARD | NON-BINARY STANDARD |
| 18-34 | 2:55:00 | 3:25:00 | 3:25:00 |
| 35-39 | 3:00:00 | 3:30:00 | 3:30:00 |
| 40-44 | 3:05:00 | 3:35:00 | 3:35:00 |
| 45-49 | 3:15:00 | 3:45:00 | 3:45:00 |
| 50-54 | 3:20:00 | 3:50:00 | 3:50:00 |
| 55-59 | 3:30:00 | 4:00:00 | 4:00:00 |
| 60-64 | 3:50:00 | 4:20:00 | 4:20:00 |
| 65-69 | 4:05:00 | 4:35:00 | 4:35:00 |
| 70-74 | 4:20:00 | 4:50:00 | 4:50:00 |
| 75-79 | 4:35:00 | 5:05:00 | 5:05:00 |
| 80+ | 4:50:00 | 5:20:00 | 5:20:00 |
A Maratona de Boston é diferente das outras, o que ajuda a ser desejada pelos corredores. Você não precisa apenas ter sorte para se inscrever. Precisa também ter um índice baseado na sua faixa etária na data da prova. Ou seja, este índice precisa ter sido feito recentemente. Tempos com mais de um ano não são válidos.
O percurso de Boston não é dos mais simples e não é uma prova para recordes pessoais. O charme dela estar em ser a mais antiga e precisar de um certo tempo para entrar. É mais ou menos assim: você faz o tempo da sua vida para ter a chance de correr em Boston, mas lá dificilmente você vai chegar perto deste tempo.
Os corredores com melhores tempos têm preferência. Nos últimos anos, corredores com índice não conseguiram se inscrever porque o número de candidatos foi maior que o de vagas.
Até a inscrição abrir não é possível saber qual o tempo de corte. O ideal é fazer alguns minutos a menos para garantir.
Para se inscrever, o corredor precisa ter no mínimo 18 anos NO DIA da maratona.
A maratona precisa ter um percurso certificado pela federação do país. Nos Estados Unidos, a maioria é. As grandes provas da Europa e da América do Sul também.
Nem sempre Boston teve índice. Esta prática começou a ser adotada em 1970.
E quem não tem índice, como faz? Você pode tentar via caridade, angariando fundos para uma instituição ou através de agências de viagens. No entanto, a graça de Boston, como falamos mais acima, está em entrar através do índice.
Estou no grupo do “tá difícil”.
Um índice para mim acho até que seria possível, com bastante foco em maratonas.
Mas estou sem saco até para treinar para maratonas.
Vou passar.
O problema é esse foco. Treinar preciso disso, para maratona então…
Vamos esperar a idade chegar. 😀
Preparado dever estar Mestre Yoda
Estou planejando correr essa prova em 2050 no meu aniversário de 80 anos. Será minha chance de alcançar o índice. ????
É o que a gente sempre fala. O que nos falta não é o índice, é a idade.
Pelo menos ‘e uma prova que faz com que a gente continue a correr ate nossos setentinhas…. Boston ‘e pros fortes 🙂 Parabens pra quem consegue indice!
E Enio pra voce, parabens guerreiro
Faz continuar tentando haha. Chegar vivo nos 70 é que é difícil. Mereço os parabéns o dia que conseguir o índice. 😀
Mas é bom saber que o pessoal escuta mesmo o podcast. 🙂
sou corredor de rua participo de várias corridas no Brasil e também fora do Brasil – Paris e Amsterdan, claro em minha idade e ou faixa aos 76 anos talvez não tenha pique pra completar uma maratona com menos de 4hs e 30 min. mas diante das exigências como posso conseguir participar desta excelente Maraton onde sempre tive vontade de correr? Creio a 3ª idade pode deixar um legado para os jovens fazendo a maratona com até 5 horas seria fundamental no sentido de atrair mais pessoas com mais de 70 anos de idade. Vá pra viver Noronha e Renê Jerônimo Coração Valente ou Renê Atleta de Noronha…
Boston tem limites bem difíceis. Uma alternativa seria as agências de turismo. Lá você consegue a inscrição sem precisar do tempo. No entanto, a maioria do pessoal que vai para Boston prefere entrar pelo índice. Abraço.
Emocionante……correr em Boston sem duvida seria um grande objetivo atingido……!!!
O Uberlandense Nilson Paulo Lima, já está confirmado em Boston, atualmente com 160 maratonas e ultra-maratonas, incluindo Conrades; é um boa opção para entrevista no canal!!! https://www.facebook.com/nilsonpaulo.lima
Nilson é bastante conhecido. Está na nossa lista. Valeu!
o sonho de muitos brasileiros e ter a felicidade de participar da Maratona de BOSTON principalmente aqueles que chegaram aos 70anos ou mais, sabedores que somos do imenso interesse de ensinar e mostrar a importância de se transformar num atleta e de ponta. Felizmente ainda existem alguns idosos que teimam em participar de corridas notadamente 21 km e Maratona é realmente dureza . Isto é esporte , está no sangue. Muitos nem sabem que o esporte tem dado qualidade de vida as pessoas de todos as idades. Eu tenho 78 anos dois períodos que corro – quando adolescente e depois aos 58 ou 60 anos graças a Deus me vejo como um Atleta e Maratonista,,, Zelem por estes!!!