10 coisas que corredores pensam durante treinos longos
Há muitas coisas que passam pelas nossas mentes durante os treinos longos. Se você está apenas correndo em ritmo confortável e apreciando a paisagem ou se está correndo pensando na próxima maratona, os treinos longos podem te deixar feliz ou muito irritado. Algumas vezes, esses treinos provocam as duas sensações ao mesmo tempo. O que passa pela sua cabeça? No que você pensa durante um treino longo?
- Tenho água, gel e música. Não me falta nada, estou pronto para o treino
- Demora um pouco até o treino ficar bom
- Só se passaram 30 minutos? Talvez devesse caminhar? Não!
- Deveria ter trazido mais água
- Passar para a próxima música, para a próxima, próxima, próxima
- Como os outros corredores parecem tão relaxados? Estou tão tenso
- Não me importo mais em como estou para os carros que estão passando
- Estou suando por todos os lugares
- Quase lá! Meus pés doem!
- Barato de corredor. Endorfina. Apareça agora, por favor!
Post traduzido. Link original:
http://runhaven.com/2014/10/01/10-thoughts-running-long-distances/