PFC 432 – Como Ter Um Core Forte e Correr Melhor

Como ter um core forte e correr melhor? É sobre isso que falamos neste episódio. O que é core, como fortalecer, tipos de exercícios, dicas e muito mais.

 

https://www.instagram.com/corridaforte/

https://www.instagram.com/mgeronasso/

https://www.instagram.com/ngenerini/

https://www.instagram.com/marcos.buosi/

https://www.instagram.com/carlos_amp/

 

Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com

Onde encontrar o Por Falar em Correr

Podcast
YouTube
Anchor
Instagram
Facebook
Twitter
Clube do Strava
CorridasBR
As Maratonas Pelo Mundo
TriathlonBR

 

APOIE O POR FALAR EM CORRER

Faça um PIX para porfalaremcorrer@gmail.com – quando e quanto quiser

https://picpay.me/porfalaremcorrer

https://padrim.com.br/porfalaremcorrer

https://apoia.se/porfalaremcorrer

#porfalaremcorrer