PFC 470 – Ansiedade, Liberdade de Expressão e Zero Runner

Mais um episódio recheado de assuntos aleatórios sobre corrida (ou não). Rodízio de tênis; projeção de tempo; hidratação e suplementação; Zero Runner; corredores, ciclistas e veículos; treinar por tempo ou por quilômetro; ansiedade; aquecimento; tempo de preparação para uma prova; liberdade de expressão; e muito mais.

 

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