PFC 22 – Dez Erros Comuns em Uma Corrida
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PFC 22 – DEZ ERROS COMUNS EM UMA CORRIDA
Nesta edição, comentamos os dez erros mais comuns em uma corrida.
Largada (01:03);
Ultrapassando (08:34):
Circuito das Estações Outono São Paulo (SP);
20ª Meia Maratona de Joinville (SC);
VII Meia Maratona de São Paulo (SP).
Continue Correndo (26:33):
Corrida da Lua Cheia (PR).
Papo de Corredor (32:24):
Dez erros comuns durante a corrida.
Sprint Final (49:51):
4ª Meia Maratona de Florianópolis (SC).
Powersong (1h02):
Chumbawamba – Tubthumping
Oba, depois vou ouvir
Olá galerinha do Por falar em corrida.
Meu muito obrigado mesmo a vocês pelo relato da Lua Cheia e pelas referências. Foi emocionante ver o carinho e a atenção que deram ao informar o Corridas do Luizz (com o tradicional 2 z’s no final) rsrs.
Parabéns mesmo. Foi um excelente trabalho.
Sucesso e estou na torcida pela conquista de vocês em Buenos Aires!
Meninos,
Dos dez erros listados por vocês, o que eu me identifiquei mais foi sobre manter o ritmo rígido. É uma questão mais de trabalhar a mente do que os pés. Lido isto em quase todas as provas…
Queria deixar uma sugestão de música para o powersong. Uma música mais moderna. Ta aí: Bruno Mars (Locked out of heaven) Pra mim, corro cantando, tudo de bom!!! o o o o o ô
abraço e parabéns pela edição.
Ps – Em tempo, queria parabenizar pela entrevista do Guilherme na edição 21. Deu mais credibilidade ao podcast. Gostei de ver…
Helena
correndodebemcomavida.blogspot.com
Aeee Meninos,
valeu por ler meu email!! =D Achei bacanérrimo!! 😉
Vi que pelos outros comentários da corrida, muitas percepções diferentes das nossas são vistas pelos outros corredores. Isso é bem legal pra prestarmos atenção em mais detalhes pra passar pra vocês!!
Corri a Night Run SP esse final de semana. Se vocês quiserem detalhes, passo um email com o que vi por lá!! 😉
Thanks Bjs
Olá pessoal,
Parabéns por mas um excelente programa. Gostei da ideia de um podcast falando dos blogs de corredores.
Abraços,
Danilo Confessor
Blog Confissões de um Confessor